Wybierając terapeutę, który ma pomóc w rozwiązaniu problemów natury emocjonalnej czy też wspierać na ścieżce rozwoju osobistego, warto przede wszystkim sprawdzić jego wykształcenie i doświadczenie zawodowe, aby mieć pewność, że ma się do czynienia z profesjonalistą o odpowiednim przygotowaniu. Następnie warto zapoznać się z opiniami o psychoterapeucie, jakimi podzieliły się osoby z nim współpracujące. Końcowym czynnikiem są subiektywne odczucia i wrażenie, jakie wywarł pierwszy, wirtualny kontakt z osobą psychoterapeuty.