22 stycznia 2022 odbędzie się kolejny Trening Asertywności organizowany przez "Małymi Krokami" Dominik Małek. Tym razem będzie to moduł jednodniowy, poświęcony nauce asertywnego odmawiania. Dzięki udziałowi w treningu zdiagnozujesz u siebie te mechanizmy, które utrudniają Ci skuteczne odmawianie i sprawiają, że nie potrafisz do końca postępować w zgodzie ze sobą, a ulegasz innym. Zdobędziesz narzędzia, dzięki którym będziesz mógł nauczyć się mówić "nie" w taki sposób, by Twoja odmowa była przyjmowana przez otoczenie, a Ty sam będziesz czuł się w porządku ze sobą i odzyskasz na nowo kontrolę nad swoim życiem. Umiejętność asertywnego mówienia "nie" i odmawiania komuś, to jednocześnie umiejętność mówienia sobie "tak".
Trening Asertywności odbędzie się w Toruniu, w sali szkoleniowej z tarasem widokowym w PDT Toruń (centrum Toruńskiej Starówki). Adres: Rynek Staromiejski 36-38, IV piętro. Grupa uczestników to maksymalnie 13 osób. Warsztaty poprowadzi trener i psychoterapeuta Dominik Małek. Jeśli chcesz wziąć udział w Treningu, skontaktuj się korzystając z danych w zakładce KONTAKT.