Dominik Małek - ZnanyLekarz.pl

Aktualności

  • Asertywność

    Czym jest asertywność? W jaki sposób asertywność wpływa na życie i poprawia jego jakość? Problemy z asertywnością często pogarszają samopoczucie i obniżają samoocenę. Czy asertywności można się nauczyć i w jaki sposób wykształcić w sobie umiejętność bycia asertywnym?

    Czytaj więcej: Asertywność

  • Co daje asertywność w życiu zawodowym?

    Asertywność jest jedną z kluczowych umiejętności dla rozwoju zawodowego. W budowaniu ścieżki kariery asertywność jest nieodzowna dla osiągnięcia sukcesu i wyznaczonych sobie celów. Co daje asertywność w życiu zawodowym? Jakie są korzyści z bycia asertywnym?

    Czytaj więcej: Co daje...

  • Co daje psychoterapia osobie współuzależnionej?

    Współuzależnienie dotyczy zwłaszcza osób z syndromem DDA oraz partnerów osób uzależnionych od alkoholu, ale nie tylko. Bardzo skutecznym rozwiązaniem może być psychoterapia. Dowiedz się, jakie korzyści osobie współuzależnionej może przynieść psychoterapia.

    Czytaj więcej: Co daje...

  • Co daje psychoterapia?

    Odkryj, co może dać Ci psychoterapia. Zastanawiasz się, co zyskasz dzięki pracy z psychoterapeutą i jak psychoterapia może pozytywnie zmienić Twoje życie? Tutaj poznasz korzyści z psychoterapii i przekonasz się o jej szerokich możliwościach.

    Czytaj więcej: Co daje...

  • Czym jest konsultacja psychoterapeutyczna?

    Chcesz rozpocząć psychoterapię? Planujesz pierwsze spotkanie z psychoterapeutą i zastanawiasz się, jak wygląda początkowa konsultacja przed rozpoczęciem psychoterapii? Dowiedz się, czym jest konsultacja psychoterapeutyczna i jaki jest cel konsultacji u psychoterapeuty.

    Czytaj więcej: Czym jest...

  • Czym jest psychoterapia?

    Zastanawiasz się, czym jest psychoterapia? Co warto wiedzieć o psychoterapii jako sposobie rozwiązywania problemów i ścieżce samorozwoju? Czy wiesz, jakie są rodzaje psychoterapii? Dowiedz się, co nazywamy psychoterapią.

    Czytaj więcej: Czym jest...

  • Czym jest terapia uzależnień?

    Do najczęściej stosowanych form psychoterapii należy terapia uzależnień. Taki sposób leczenia uzależnień jest nie tylko bardzo skuteczny, ale też pozwala na osiągnięcie stabilnych efektów, a jednocześnie jest bardzo przyjazny pacjentowi. Na czym polega terapia uzależnień? Co taka terapia daje osobie uzależnionej?

    Czytaj więcej: Czym jest...

  • Jak długo trwa psychoterapia?

    Zastanawiasz się, jak długo musi trwać psychoterapia, by była skuteczna? Ile czasu będzie potrzeba na spotkania z psychoterapeutą, by osiągnąć wyznaczony cel terapii? Jak szybko można spodziewać się efektów pracy z psychoterapeutą?

    Czytaj więcej: Jak długo...

  • Jak działa psychoterapia?

    Zastanawiasz się, czy zdecydować się na psychoterapię? Dowiedz się, jak działa psychoterapia jako metoda leczenia, rozwiązywania problemów oraz pracy nad rozwojem osobistym. Na czym polega psychoterapia i jakie są efekty pracy z psychoterapeutą?

    Czytaj więcej: Jak działa...

  • Jak wybrać psychoterapeutę?

    Rozważasz wybór psychoterapeuty? Chcesz wiedzieć, czym się kierować przy wyborze psychoterapeuty? Istnieje kilka czynników, które pomogą wybrać psychoterapeutę, który poprowadzi terapię skutecznie, profesjonalnie oraz w atmosferze dużej życzliwości i zrozumienia.

    Czytaj więcej: Jak wybrać...

  • Kiedy pomyśleć o terapii dla par?

    Problemy z związku dotyczą niemalże wszystkich par. Kiedy trudności stają się poważne, warto pomyśleć o pomocy terapeuty i wspólnym skorzystaniu z terapii dla par. Kiedy terapia dla par jest wskazana? Czy zawsze wspólna terapia jest dobrym wyjściem?

    Czytaj więcej: Kiedy...

  • Psychoterapia par

    Wspólna psychoterapia jest przeznaczona dla tych par, które zmagają się z problemami w związku, z którymi nie potrafią poradzić sobie sami i chciałyby poprawić swoją relację. Psychoterapia par pozwala przepracować nierozwiązane konflikty, które negatywnie wpływają na związek.

    Czytaj więcej: Psychoterapia...